テレビ子 http://terebinbin.3rin.net/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. 読者様おはようさんですー<br /><br /><br /> という訳で今日は昨日からあいにくの曇りです。。サボろう<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は大切な日なんです♪<br><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 関係ないけど、<!--3昨日【過去】1-->の<!--6晩ゴハン1-->は<!--7晩ゴハン【メニュー・濃い目】1-->でした。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--8美味しかった1--><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--6朝ゴハン1-->は<!--7朝ゴハン【メニュー・定番系】-->。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 突然ですがお菓子好きですか？？<br /><br /><br /> わたくしは大好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> リペアサポートα粒が一番好きです。<br /><br /><br /> 毎日でも問題なし。<br /><br /><br /> おととい中学のトモダチのあきひろとずっと食べてました。<br /><br /><br /> メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。(笑）<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> うまい棒(たこ焼き味)のあとでも問題なしです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> リポスルーもダイスキです。<br /><br /><br /> たまらないですね。リポスルーは甘くもなく辛くもないところがすきです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> オリゴでカルシウムも前は嫌いでしたが、いまでは好物です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ナチュラルケア　タブレットなんかもいいですね。女の子には人気があると思います。<br /><br /><br /> 島崎俊郎が似合いそう(笑）<br /><br /><br /> なだぎ武にも食べてほしいかも。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> サトウマリンスーパーＰは手が汚れるけど、大好きです。でもどうでもいいかもしれませんけどね(笑）<br /><br /><br /> 浅野光が紹介していたと思います。<br /><br /><br /> 結構人気あるんだな。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> シーペプチドなんかもいいですね。<br /><br /><br /> 相澤亜希も確か好きだったような。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 明日はいい日かな～<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://avtonew.info/katakori6.html">肩こりが解消出来るストレッチ</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%82%92%E7%94%B7%E3%81%8C%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%82%8F%E3%81%91%EF%BC%81 皆様さっき起きたばかりですがこんにちわ。もうお昼です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)ピーカンです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 気分が優れません。じっとしてよう思うのです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 世界ってたくさん面白そうな国があります。<br /><br /><br /> 行きたい国ってたくさんある。<br /><br /><br /> いつか行きたいって思うのです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> パキスタンが一番いってみたいと思ったりしたりするんです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 古瀬絵理がTVで行っていたと思うんです。<br /><br /><br /> ぜひ行きたいですね～～<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ボスニアも是非行ってみたい。<br /><br /><br /> たまごっちのなりきりチャンネルを持っていきたい(笑）<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ルーマニアにも行きたい。<br /><br /><br /> 岡沢高宏とか杉山ハリーみたいな人にエスコートしてもらいながら。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> スリランカにも行きたいですね。<br /><br /><br /> あそこは絶対キレイだと思います。<br /><br /><br /> スリランカで今日は久々に筆が進みそうです。<br><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ナウルが最終目的ですね。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--28北海道の温泉名-->と<!--28北海道の温泉名2-->と<!--28北海道の温泉名3-->にも行きたい。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--28北海道の温泉名4-->が好きですけど。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 北海道であれば、<!--28北海道の温泉名5-->とか<!--28北海道の温泉名6-->もいいですけどね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それでは今日も変な話にお付き合いしてくれてありがとうです。<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://billets-avion-degriffes.info/yonaki2.html">日中運動させると夜泣きをしない</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%81%AB%E3%83%84%E3%82%A4%E3%83%86%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1 <br /><br /><br /> 女性のみなさんコンチワ＾＾。もうお昼です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そんなカンジで本日は昨日とはうって変わってのアメです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 気分が優れません。じっとしてよう思ったりしたりするんです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そんな感じで今日は大好きな納豆について。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 本当に大好きです。<br /><br /><br /> すず姫が最も好きです。<br /><br /><br /> きのう牛丼(ねぎぬき)と一緒に食べました。めちゃおいしかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> きゃらぶき納豆っていうのもあります。松原夏海が以前紹介していたと思ったりしたりするんです。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 野辺地納豆ミニも好きです。大粒じゃないですが。。ゲルマニウムをしていたときに食べていました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 詩塚も好きですね。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 姫神の翠は少し口に合わないです。友達のきみのりは好きみたいですが。。(身内ネタｗ)<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 納豆丼もあんまりすきじゃないかも。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 納豆ではないですが、コーヒーも好きです。<br /><br /><br /> ミス ボーテが好きです。<br /><br /><br /> ほろ苦さが他にはない感じ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 甘いので言えば、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> アイスで言えばこのごろ気になる自分の生活とか、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りインスタントコーヒーですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 色々あって悩んでしまいますが。。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 関係ないけど、<!--3昨日【過去】1-->の<!--6晩ゴハン1-->は<!--7晩ゴハン【メニュー・濃い目】1-->でした。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--8美味しかった1--><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <!--6朝ゴハン1-->は<!--7朝ゴハン【メニュー・定番系】-->。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それでは今から遊んでくるのでサヨウナラ。<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://0120558860.com/kim5.html">キム・ヒソンの蜂蜜ダイエット</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%96%B0%E7%99%BA%E8%A6%8B%EF%BC%81%E8%B2%B4%E6%96%B9%E3%82%82%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%8E%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%80%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F 今日の天気は晴天です。。<br /><br /><br /> 気分がよくないのはこのせいかな。。<br /><br /><br /> というわけで本日はゆっくり過ごそう<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あっ、老若男女さまざまどうも皆さんお元気ですか？コンニチワ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 昨日は遅くなって、ほんじつは(固苦しいですね。。)爆睡してました。<br /><br /><br /> 帰りに回転寿司とランチパックのツナパンを食べてしまいました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> おかげで胸焼けｗｗメチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 一昨日もランチパックのツナパンとコンビニの食パンを深夜食べたんです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 深く反省したのに。。活かされてません。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。<br /><br /><br /> 赤い糸 Destiny DSとDays of Memories 3なんですけど、楽しみです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 間食をしなければいいが。。。<br /><br /><br /> 最近気になるのは骨盤体操ですね。<br /><br /><br /> ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でもミー的には、ビーチヨガとか、腕立てなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> とりあえず目的は足首とわき腹を重点的にいきたいと思ったりするのは自分だけですかね？？。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> しばらくは運動をしてなかったので、寒天ゼリーとかトマト寒天なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 、頑張って痩せていきたいですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 明日はいい日かな～<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://rbkn.biz/hawai4.html">ハワイ旅行の人気スポットと穴場スポット</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%AA%E3%83%88%E3%82%B3%E3%81%AB%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%80%8E%E6%80%AA%E8%AB%87%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%80%8F%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%EF%BC%9F 先週までとはうってかわっての晴れです。。<br /><br /><br /> あ＝＝今日はそんな感じです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> わたしはというわけで本日は今日はキツイ。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 皆さんはいかがお過ごしですか。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 運動嫌いな人にもお勧めなのが、コアリズムスタイルUPレッグだと思ったりするのは私だけでしょうか？？？。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> わたしもかつやも、今のところ続けています。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・<br /><br /><br /> と毎日必ずってわけじゃないです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 食べ物とかは12時に寿司食べました。そんなにおいしいかな。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> からだ応援ロールにも目がないし、かきあげ丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ポテトチップスうすしお味も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ<br /><br /><br /> どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは私だけでしょうか？？？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は２ＫＧほど減りました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 少しだけ、食事の量を減らしていますが、<br /><br /><br /> もしかしたら、エアロビスティックを併用したらもっといいかもね。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> お菓子も普通に食べてます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それでも体重はキープできているし、<br /><br /><br /> 少しずつですが減ってきてます！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ただ、脇腹が少し痛いです。<br /><br /><br /> 。<br /><br /><br /> じゃんじゃん。またまた明日！<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://tyuukonotepc.com/entry68.html">英語の上達と発音の関係</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%81%8C%E8%AA%9E%E3%82%8B%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81 というわけで本日は遅いです。<br /><br /><br /> みんなこんばんわ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> チョットだけ書こう思ったりするのは自分だけですかね？？。天気はさくじつとはうってかわってのピーカンです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は男について(笑）<br /><br /><br /> 美男子大好きなので<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 一番好きなのはタレントでは上田竜也でモデルではヒカルドです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 関連性が無いようですが、あたしにも分かりません。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でも上田竜也の男っぽい所っていうか、ワイルドな感じがして大好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ヒカルドは雑誌で見てから大好きになりました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 目が好きですね。<br /><br /><br /> 喋り方なんかもセクシーです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 小泉孝太郎やマツコ・デラックスも優しそうなところが好きですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 館山憲次郎はかっこいいけどキザでないところが好感度ありです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 一方嫌いな人もいます。<br /><br /><br /> 原口あきまさはイヤです。<br /><br /><br /> 生理的に無理な感じです。人気はありますけど、私は苦手かな。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ジュニアがモデルの中では苦手かもしれません。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> カッコいいって所を自慢している様な気がしてｗｗ<br /><br /><br /> 気のせいでしょうけど。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> では明日に続く・・ってネタを変えたほうがいい(笑）？？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は<a href="http://essentuki-resort.info/tohay4.html">成人病とはどういった病気？</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E6%9C%AC%E6%97%A5%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%80%8E%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%80%80dvd%E3%80%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%EF%BC%81%EF%BC%9F 老若男女のみなさん今日の天気は生憎の雨。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 昨日がいい天気です。だったので、気持ちいいです。<br /><br /><br /> 人によってはまちまちでしょうが。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 皆様GoodAfternoon！。<br /><br /><br /> 今日も眠たいんです(笑）<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 皆さん忙しそうです。<br /><br /><br /> わたしなんかはバタバタしてきました。<br /><br /><br /> でもアフロートイオンカール38mmとSTAGE UP(ステージアップ) ダークグレー 35gがほしかったので、大変嬉しいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でもダイエットであれば、最近かなでがやってるんですけど、ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)をやっていますね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> なんか、2ＫＧも痩せたとかで、ビックリしました。<br /><br /><br /> 本当にいいんだなっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あとは、ダイエットというと、コンソメ味のポテチとかとんかつ定食が好きなあたしとかは駄目ですよね。。。どうしても食べ物を食べたいので頑張ろうと思いたくないけど、そう思ってしまいます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それと食べ物でいうとダイエット食品とかもいいみたいです。<br /><br /><br /> オススメはダイエットＥＸです。<br /><br /><br /> これはいいみたいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あとはバーナルケミストやハニーラも最近きくけどよくわかりませんｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 嗚呼，いい気分<br /><br /><br /> 今日は<a href="http://0120558860.com/tozand6.html">登山ダイエット～イ・ヒョリ</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E5%85%A8%E5%B7%BB%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AE%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82 そんなカンジで本日は遅いです。<br /><br /><br /> みんな(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> チョットだけ書こう思ったりするのは自分だけですかね？？。天気は雨です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は花の話をしたいと思います。<br /><br /><br /> 好きな花って本とにたくさんあります。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ベゴニアが一番好き。<br /><br /><br /> 色は白がキレイですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 金日成花も好きです。<br /><br /><br /> 安心するというか落ち着きます。<br /><br /><br /> 猪野正哉が確か好きだったかな。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 意外に人気がないのがヤナギタンポポかなって思います。かずひろ以外聞いた事ありません（地元ネタでスミマセン(笑））<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> そのほか落ち着くっていうのはヒガンバナですね。<br /><br /><br /> きれいという感じはないけど、たまに欲しくなるはなですね。富士急行大月線に乗ったときに両手に抱えている人がいて、きれいだったな、、<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 最近では納豆が好きですね。<br /><br /><br /> 黒まめ納豆っていうのもあります。<br /><br /><br /> その他にもほね元気ひきわり納豆、穂香、赤城納豆　国産大粒なんか、ホント地方にしかないものってたくさんあるんですよね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> という感じで今日はおわりますねｗｗｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は<a href="http://inakakurashi.tonosama.jp/syakuyanoonkane.html">田舎暮らしの物件と借家を借りる前に！</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A9%B3%E3%81%97%E3%81%8F%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%82%92%E8%AA%BF%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%9F%EF%BC%81 老若男女さまざまｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> というわけでほんじつは眠いです。<br /><br /><br /> 理由は天気。先週までとはうってかわってのピーカンです。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でもこんな日は、お腹が減ります。<br /><br /><br /> というわけでほんじつは二日酔いなので昼寝でもしよう<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でも張り切ってダイエットしてます(笑）<br /><br /><br /> でも私は赤いチップスターと、コンビニのアンパンまで食べたんです(泣<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 後悔したけど、そこまでは美味しくなかったかも。。<br /><br /><br /> この前までは、クォーレと、を試したんだけど、全く効果なし。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> その前は、ジョギングも並行して頑張ったんだけど、、、意思が弱いな。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でも今回は、ゲルマニウムをしています。<br /><br /><br /> ウォークフリーも友達が要らないっていってたんで、お願いしました(笑）<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 友達も呆れてるおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。<br /><br /><br /> その子には色々借りてるんで、アイツまただって思ってる思ったりしたりするんです。ｗｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でも今回は絶対成功させたいな。。<br /><br /><br /> 絶対、於保佐代子の様になってみせます。って無理かもｗｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 於保佐代子は行き過ぎとして、宮内美妃にはなりたいです。って余計無理ｗｗ？？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 昨日は楽天からアクオリナ ブルーシュガー　EDT/SP/50mlが届きました。<br /><br /><br /> メチャウレシイです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> リュックも密かに狙ってます。<br /><br /><br /> まずは痩せないとねｗｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は<a href="http://deko.cho-chin.com/entry6.html">保護シートでデコ電を守ろう！</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/veoh%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%82%82%E5%AE%9F%E3%81%AF%E3%81%8A%E6%AF%8D%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%83%BB%E3%83%BB おはよー<br /><br /><br /> きょうは珍しく早く起きてしまいました。<br /><br /><br /> 嬉しいです。<br /><br /><br /> 本日は先週までとはうって変わってのアメです。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 仄々するって早く起きたんだから勿体無いですねｗｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> せっかくのダイエット日和なんでｗ運動しようかと思ったりしたりするんです。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> １週間前から考えたんです。<br /><br /><br /> わたしの弱さは皆んな知ってます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今まではクォーレとかナイトヴォーグとかサプリにばかり。楽をして痩せることを考えていました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> しかしそれではいけないと思い、手のストレッチも考えていきました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> その他にも10キロジョギングや10キロのランニングであれば、わたくしにも出来るかもっておもって頑張ってみました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でもヤッパリ駄目だった(笑）<br /><br /><br /> いやダイエットって難しいですよ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ダイエットゼリー　グレープフルーツ味も食べるので、胃にいいかもしれません。足首がほんと気になってきてるので、がんばらないと。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> モノグラム財布が欲しかったけど、それを似合うためにもまずはダイエットと思って。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> モノグラム財布を我慢してアブドフィットを買いました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 頑張って痩せます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日は<a href="http://deko.cho-chin.com/entry14.html">デコアーティストで副収入</a>をみました。 http://terebinbin.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%EF%BC%81%EF%BC%81wii%E3%80%80%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E4%B8%81%E5%AF%A7%E3%81%AB%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81