今日の天気は晴天です。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
というわけで本日はゆっくり過ごそう
あっ、老若男女さまざまどうも皆さんお元気ですか？コンニチワ。
昨日は遅くなって、ほんじつは(固苦しいですね。。)爆睡してました。
帰りに回転寿司とランチパックのツナパンを食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗメチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。
一昨日もランチパックのツナパンとコンビニの食パンを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
赤い糸 Destiny DSとDays of Memories 3なんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは骨盤体操ですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもミー的には、ビーチヨガとか、腕立てなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的は足首とわき腹を重点的にいきたいと思ったりするのは自分だけですかね？？。
しばらくは運動をしてなかったので、寒天ゼリーとかトマト寒天なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
、頑張って痩せていきたいですね。
明日はいい日かな～
今日は
ハワイ旅行の人気スポットと穴場スポットをみました。
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