先週までとはうってかわっての晴れです。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
わたしはというわけで本日は今日はキツイ。。
皆さんはいかがお過ごしですか。
そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、コアリズムスタイルUPレッグだと思ったりするのは私だけでしょうか？？？。
わたしもかつやも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは12時に寿司食べました。そんなにおいしいかな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
からだ応援ロールにも目がないし、かきあげ丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
ポテトチップスうすしお味も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは私だけでしょうか？？？
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は２ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エアロビスティックを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、脇腹が少し痛いです。
。
じゃんじゃん。またまた明日！
今日は
英語の上達と発音の関係をみました。
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