テレビっ子の秘密

読者様おはようさんですー


という訳で今日は昨日からあいにくの曇りです。。サボろう





今日は大切な日なんです♪






関係ないけど、のはでした。











は。





突然ですがお菓子好きですか？？


わたくしは大好きです。





リペアサポートα粒が一番好きです。


毎日でも問題なし。


おととい中学のトモダチのあきひろとずっと食べてました。


メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。(笑）





うまい棒(たこ焼き味)のあとでも問題なしです。





リポスルーもダイスキです。


たまらないですね。リポスルーは甘くもなく辛くもないところがすきです。





オリゴでカルシウムも前は嫌いでしたが、いまでは好物です。





ナチュラルケア　タブレットなんかもいいですね。女の子には人気があると思います。


島崎俊郎が似合いそう(笑）


なだぎ武にも食べてほしいかも。。





サトウマリンスーパーＰは手が汚れるけど、大好きです。でもどうでもいいかもしれませんけどね(笑）


浅野光が紹介していたと思います。


結構人気あるんだな。。





シーペプチドなんかもいいですね。


相澤亜希も確か好きだったような。。








明日はいい日かな～


今日は肩こりが解消出来るストレッチをみました。

皆様さっき起きたばかりですがこんにちわ。もうお昼です。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)ピーカンです。





気分が優れません。じっとしてよう思うのです。





世界ってたくさん面白そうな国があります。


行きたい国ってたくさんある。


いつか行きたいって思うのです。





パキスタンが一番いってみたいと思ったりしたりするんです。





古瀬絵理がTVで行っていたと思うんです。


ぜひ行きたいですね～～





ボスニアも是非行ってみたい。


たまごっちのなりきりチャンネルを持っていきたい(笑）





ルーマニアにも行きたい。


岡沢高宏とか杉山ハリーみたいな人にエスコートしてもらいながら。。





スリランカにも行きたいですね。


あそこは絶対キレイだと思います。


スリランカで今日は久々に筆が進みそうです。






ナウルが最終目的ですね。。





ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。











それでは今日も変な話にお付き合いしてくれてありがとうです。


今日は日中運動させると夜泣きをしないをみました。

女性のみなさんコンチワ＾＾。もうお昼です。





そんなカンジで本日は昨日とはうって変わってのアメです。





気分が優れません。じっとしてよう思ったりしたりするんです。





そんな感じで今日は大好きな納豆について。





本当に大好きです。


すず姫が最も好きです。


きのう牛丼(ねぎぬき)と一緒に食べました。めちゃおいしかった。





きゃらぶき納豆っていうのもあります。松原夏海が以前紹介していたと思ったりしたりするんです。。





野辺地納豆ミニも好きです。大粒じゃないですが。。ゲルマニウムをしていたときに食べていました。





詩塚も好きですね。。





姫神の翠は少し口に合わないです。友達のきみのりは好きみたいですが。。(身内ネタｗ)





納豆丼もあんまりすきじゃないかも。。





納豆ではないですが、コーヒーも好きです。


ミス ボーテが好きです。


ほろ苦さが他にはない感じ。





甘いので言えば、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレですね。





アイスで言えばこのごろ気になる自分の生活とか、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りインスタントコーヒーですね。





色々あって悩んでしまいますが。。。





関係ないけど、のはでした。











は。








それでは今から遊んでくるのでサヨウナラ。


今日はキム・ヒソンの蜂蜜ダイエットをみました。

今日の天気は晴天です。。


気分がよくないのはこのせいかな。。


というわけで本日はゆっくり過ごそう





あっ、老若男女さまざまどうも皆さんお元気ですか？コンニチワ。





昨日は遅くなって、ほんじつは(固苦しいですね。。)爆睡してました。


帰りに回転寿司とランチパックのツナパンを食べてしまいました。





おかげで胸焼けｗｗメチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。





一昨日もランチパックのツナパンとコンビニの食パンを深夜食べたんです。





深く反省したのに。。活かされてません。





今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。


赤い糸 Destiny DSとDays of Memories 3なんですけど、楽しみです。





間食をしなければいいが。。。


最近気になるのは骨盤体操ですね。


ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。





でもミー的には、ビーチヨガとか、腕立てなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。





とりあえず目的は足首とわき腹を重点的にいきたいと思ったりするのは自分だけですかね？？。





しばらくは運動をしてなかったので、寒天ゼリーとかトマト寒天なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。





、頑張って痩せていきたいですね。





明日はいい日かな～


今日はハワイ旅行の人気スポットと穴場スポットをみました。

先週までとはうってかわっての晴れです。。


あ＝＝今日はそんな感じです。








わたしはというわけで本日は今日はキツイ。。





皆さんはいかがお過ごしですか。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、コアリズムスタイルUPレッグだと思ったりするのは私だけでしょうか？？？。





わたしもかつやも、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは12時に寿司食べました。そんなにおいしいかな。。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





からだ応援ロールにも目がないし、かきあげ丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





ポテトチップスうすしお味も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは私だけでしょうか？？？





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は２ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、エアロビスティックを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、脇腹が少し痛いです。


。


じゃんじゃん。またまた明日！


今日は英語の上達と発音の関係をみました。