老若男女のみなさん今日は時間の感覚が余り無いです(笑）けれどコンニチワ・・
少し遅いです。
というわけでほんじつはあいにくの曇りです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリといなり寿司を食べたいですね。
しかし、１週間前から骨盤リズムやってます。
今回は続けられそうと思いたくないけど、そう思ってしまいます。
でも今まではダイエットフルーツ茶で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
骨盤リズムを始めたから１～３日辺りは、腰が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
L-シトルリンに頼るかって感じでした。
でもローズヒップ＋アセロラなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、ちらし寿司も大好きなんですが、昨日食べたんですが、あまり美味しくなかった。
でも宇宙飛行士ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもうんですよ。。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
骨盤リズムで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
どんとはれ
今日は
中小企業診断士合格への道をみました。
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